como dejar de autosabotearme Fundamentals Explained
En la mayoría de los casos, nuestro diálogo interno negativo es el resultado de una mala interpretación de la realidad, interpretación la cual es consecuencia de varios sesgos cognitivos, distorsiones que nos hacen percibir la realidad de forma parcial.El entrenamiento es la mejor forma de aprender a reaccionar como es debido ante la intervenci